izdržaj u vagi 3 sek., podigni ruke i noge 8 x, iz ležečeg položaja visoko podigni kukove 8x, izvedi 8 slajdera (klizača), položaj planka (koliko možeš izdržati i pazi da su leđa ravna), noge visoko podignute izvodi "škarice" 8x, zanoži desnom nogom i lijevom rukom i obrnuto 8x, iz sjedećeg položaja u duboki pretklon, istegnuti se bez savijanja koljena 8x.
0%
vježbe tzk
Подели
Подели
Подели
аутор
Majdi
5. razred
6. razred
8. razred
Прикажи више
Уреди садржај
Угради
Више
Табела
Насумични точак
је отворени шаблон. Он не генерише резултате за табелу рангирања.
Пријава је обавезна
Визуелни стил
Фонтове
Пријава је обавезна
Поставке
Промени шаблон
Прикажи све
Више формата ће се појавити током играња активности.
Врати аутоматски сачувано:
?