Bieg w miejscu/ 1 minuta, Wymachy ramion/ 10 powtórzeń, Krążenia ramion w przód i w tył/ 10 powtórzeń, Krążenia tułowia/ 10 powtórzeń, Skłony do boku/ 10 powtórzeń na stronę, Skłony/ 10 powtórzeń na stronę, Skip A/ 10 powtórzeń, Skip C/ 10 powtórzeń, Przysiad z podskokiem/ 10 powtórzeń, Krążenia stopy w prawą i lewą stronę/ 10 powtórzeń.

Rankningslista

Slumpvisa kort är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?