10 fekvőtámasz, 10 hasprés, 10 Guggolás, 20 terpesz-zár szögdelés, 6 négyütemű fekvőtámasz, 1 perc "biciklizés" , 1 perc fekvőtámaszban tartás , Szerencsés vagy! mehetsz tanulni! .

Otthoni edzés

av
Bädda in

Rankningslista

Slumpmässigt hjul är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?