1) Acuestate y levanta los pies 2) Acuestate levanta tu cuerpo y baja las manos  3) Intenta tocar tu pies 4) Acuestate levanta tu cuerpo y baja las manos 5) Alza tus manos y estirate 6) Acuestate y Alza tus pies 7) Correr sin cesar 8) Arodillate y Toca tus pies

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