10 db karkörzés hátra, térdhajlítással, Tarkóratartás és guggolásból felállás 10x, Pókjárás a bejárati ajtótól az összes szobába az ablakig, majd vissza kiindulóhelyzetbe, 10 db terpesz-zár szökdelés, karlendítés magastartásba, 5 db fekvőtámasz, Hasonfekvés, tarkóratartás 10 db törzsemelés, 10 db kitörés tarkóratartással, bal és jobb lábbal váltva, Hanyattfekvésből felülés, tarkóratartással 10 x, 30 db biciklizés alkartámasszal, Hasonfekvés oldalsó középtartással, majd taps a fej fölött 10 x.
0%
Testnevelés
Dela
Dela
Dela
av
Szurkeallomany7
Redigera innehåll
Bädda in
Mer
Rankningslista
Slumpmässigt hjul
är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.
Inloggning krävs
Visuell stil
Teckensnitt
Inloggning krävs
Alternativ
Växla mall
Visa alla
Flera format visas när du spelar aktiviteten.
Öppna resultat
Kopiera länk
Ta bort
Återställ sparas automatiskt:
?