10 pajacyków, 10 brzuszków, Wykroki, skłony w przód 7 razy, skip A 20 sekund, skip B 20 sekund, nożyce pionowe 20 razy, deska 30 sekund, przysiady 20 razy, ukłon japoński, pompki damskie, burpees, deski bokiem, siad przy ścianie, skłony do nóg

Rankningslista

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?