1) Zrób listę rzeczy, które powinieneś robić... 2) Zrób listę rzeczy, które musisz robić... 3) Zrób listę rzeczy, które możesz robić... 4) Zrób listę rzeczy, które wybierasz aby robić... 5) Zrób listę rzeczy, które chcesz robić... 6) Zrób listę rzeczy, które bardzo chcesz robić... 7) Sprawdź co dominuje: POWINIENEM/MUSZĘ czy WYBIERAM/CHCĘ 8) Co chcesz zmienić? Gdybyś przeniósł się do równoległego świata, który byłby taki jaki chcesz by był to co konkretnie postanawiasz zmienić? 9) Zapisz swoje propozycje zmian, wybierz jedną, wyznacz czas realizacji i do dzieła.

Źródła motywacji- otwieraj okienka po kolei i postępuj zgodnie z instrukcjami

Rankningslista

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?