1) Percibir, comprender y regular es: a) Aprender a utilizar las emociones b) Conocer mi estado emocional y el de los demás  c) Autogestionar mi estado de animo 2) No es una característica de la inteligencia emocional: a) Aprender a dominar los sentimientos b) Aprender a relacionarme de manera eficaz con los demás  c) Reemplazar emociones para sentirme mejor  3) Es uno de los pasos para aplicar la inteligencia emocional a) Controlar mis sentimientos para mejorar mi conducta b) Adaptarme a los diferentes contextos a través de mis sentimientos c) Automotivarse para sentir seguridad de transformar las emociones 4) Una emoción implica: a) Sentir la emoción en el momento b) Una reacción que se activa cuando detectamos una situación de gran impacto c) Reconocer la forma de reaccionar frente a la situación 5) Balancear nuestro estado de animo con nuestras emociones genera: a) Que las personas se sientan mas cómodas de compartir conmigo b) Sentirnos bien en cualquier situación  c) Una actitud mas abierta y tranquila para aprender  6) La inteligencia emocional es a) Aprender a adaptarnos a las situaciones b) Tener conciencia de las emociones que tenemos y aquellas que expresan los demás  c) Modificar nuestra conducta para ser personas asertivas 7) Esta es una de las funciones principales de la emoción:  a) Promueve que las emociones sean expresadas sin temor b) Permite a las personas predecir el comportamiento de los demás c) Desarrolla un estado de alerta ante las situaciones 8) Para recordar mejor es fundamental  a) Asociar el recuerdo a una emoción  b) Identificar como me siento c) Prestar mayor atención a los detalles de la situación 9) ¿Por qué es importante la inteligencia emocional? a) Nos permite conocer nuestras emociones y la manera eficaz de regularlas b) Nos ayuda a desarrollar otro tipo de inteligencias c) Desarrolla en nosotros la importancia del bienestar emocional

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