Correr a toda velocidad 50m , Saltar hacia un lado y hacia el otro de una línea con los dos pies 20 veces. , Hacer el cangrejo contando 10 y volver., Ir con rodillas arriba 50m y volver, 25 abdominales cortitos y 25 oblicuos, Caminar por el cordón de la vereda hasta la esquina y volver. .

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