10 pajacyków, 10 krążeń bioder ( 10 w prawo i 10 w lewo), 10 przysiadów (stopy nie odrywają się od podłogi, plecki proste), 10 krążeń ramion w tył i 10 w przód (oburącz), Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (policz do 20:), Bieg w miejscu dotykając piętami pośladków (policz do 20:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), 10 skłonów w przód.
0%
Wychowanie fizyczne
Dela
Dela
Dela
av
Daga35
Klasa 5
Klasa 6
Klasa 8
Redigera innehåll
Bädda in
Mer
Rankningslista
Slumpvisa kort
är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.
Inloggning krävs
Visuell stil
Teckensnitt
Inloggning krävs
Alternativ
Växla mall
Visa alla
Flera format visas när du spelar aktiviteten.
Öppna resultat
Kopiera länk
Ta bort
Återställ sparas automatiskt:
?