cardiovascular fitness - Multi stage fitness test or Cooper run, agility - Illonois test, flexibility - sit and reach test, speed - 20 metre sprint, muscular endurance - Press up or sit up test, muscular strength - grip dynometer, reaction time - ruler drop, body composition - BMI test or skin fold, co-ordination - juggling or ball throw test, free point - congrats, free point - congrats, balance - Stalk test,

training methods and tests

av Anonymt
Bädda in

Rankningslista

Växla paneler är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?