Paula: Wie ist das bei dir eigentlich mit Kochen? Machst du das gerne?Wassili: Ehrlich gesagt, ich habe manchmal nicht so recht Lust zu kochen, vor allem ____ der Woche, wenn ich abends ____ nach Hause komme. Da kommt es schon ____, dass ich mir ein ____ in der Mikrowelle aufwärme oder eine Instant-Nudelsuppe mache. Aber wenn meine Freundin kommt, besonders am Wochenende, kochen wir gern ____. Sie liebt es auch, samstags auf dem ____ einzukaufen, da ist alles frisch und man bekommt da viele ____ Produkte. Und du, kochst du immer selbst? Heutzutage lesen und hören wir so viel Unterschiedliches darüber, wie wir uns richtig ernähren sollen. Fleischlos, ____, vegan, ____ und so weiter. Die meisten Menschen haben jedoch eher weniger ____ oder Unverträglichkeiten und sollten vor allem darauf achten, dass sie ein paar Grundregeln ____. Dazu zählt, dass man ausreichend ____ zu sich nimmt, also im Laufe des Tages genügend trinkt, vor allem Wasser oder Tees und verdünnte Säfte. Die Nahrungsgrundlage sollten dann Gemüse, Obst und ____ sein, auf tierische oder sehr fette Produkte sollte man häufiger mal ____. Auch Süßes bitte nur in Maßen. Amin: Du Sercan, wir machen am Samstagabend eine kleine Party bei mir. Kommst du auch? Sercan: Samstag - ja, da ____ ich Zeit. Gern! Wann denn? Amin: So ab acht. Es kommen auch einige, die mit uns im ____ kicken. Sercan: Cool - und soll ich noch was ____? Amin: Das muss nicht sein, aber wenn du ____ hast, gern. Am liebsten was fürs ____. Sercan: Lieber ____ oder salzig? Amin: Vielleicht eher etwas ____, Nachspeisen haben wir, glaube ich, genug. Sercan: Okay, dann mach ich Hackfleischbällchen mit Soße, das ist mein Lieblingsessen. Super, gute Idee! Kochen lernen ist auch bei Jüngeren im Trend. Die unzähligen ____ im Fernsehen haben sicherlich dazu beigetragen, dass auch junge Leute wieder lieber selbst in den Töpfen ____. Kochen ist nicht mehr nur eine lästige ____. Vor allem Freunde zu bekochen ist manchmal sogar ein "Event". Dazu muss man natürlich etwas von der Sache verstehen und das ____ beherrschen. Das kann man entweder ganz traditionell von Oma lernen. Oder im Kochkurs, zum Beispiel an einer Volkshochschule. Das ist dann meist ein nettes ____ und macht den Chefköchen wie auch den Lehrlingen Spaß. Nicht wenige ____ Köche lassen sich Rezepte aber lieber in einem YouTube-Video erklären. Der Vorteil dabei ist, das Video ist jederzeit ____ und man kann sich die schwierigen Stellen beliebig oft ansehen.

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