mers pe loc, 2 min., abdomene, 1min, alergare pe loc,1 min, alergare cu genunchii sus, 1 min, flotări cu sprijinul brațelor la perete, 1 min, genuflexiuni,1 min, pas fandat lateral,alternativ stânga-dreapta, 1 min, sărituri cu genunchi la piept,1 min, stând departat, rotirea brațelor simultan înainte, 1 min, stînd departat, mâinile pe șold, răsucirea trunchiului dreapta-stânga ,1 min.
0%
PREGATIRE FIZICĂ GENERALA
Dela
av
Adritoderic
Redigera innehåll
Bädda in
Mer
Rankningslista
Visa mer
Visa mindre
Denna topplista är för närvarande privat. Klicka på
dela
för att göra den offentlig.
Denna topplista har inaktiverats av resursägaren.
Denna topplista är inaktiverad eftersom att alternativen är olika för resursägarna.
Återgå alternativ
Slumpmässigt hjul
är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.
Inloggning krävs
Visuell stil
Teckensnitt
Prenumeration krävs
Alternativ
Växla mall
Visa alla
Flera format visas när du spelar aktiviteten.
Öppna resultat
Kopiera länk
QR-kod
Ta bort
Återställ sparas automatiskt:
?
