1) لايعتبر ضمن اوضاع الخمول البدني a) النوم ليلاً b) الجلوس c) المشي d) الرياضيه e) التمرينات f) الانشطه الهوائيه 2) يصرف الجسم أثناء الخمول البدني طاقة تعادل a) 6 مكافئ أيضي أو أقل b) 6.9مكافئ أيضي أو أقل c) 1.5مكافئ أيضي أو أقل  d) 1.1مكافئ أيضي أو أقل e) 7.9مكافئ أيضي أو أقل f) 4.9مكافئ أيضي أو أقل 3) تعود ممارسة النشاط البدني بانتظام بفوائد صحية على الجانب النفسي لدى الفرد a) خفض أعراض القلق والاكتئاب b) خفض نسبة الدهون c) خفض نسبة المريضين d) خفض نسبة الوفياة e) خفض نسبة الاكتئاب f) خفض نسبة البطالة 4) توصى هيئة الصحة العامة السعوديه وقاية فئة الشباب من عمر ٦ سنوات إلى عمر ١٧ عاماً بممارسة النشاط البدني بمعدل النشاط البدني a) 180د b) 60د c) 55د d) 33د e) 12د f) 66د

مشروع الوحده الثانيه اللياقة والثقافة الصحية

Rankningslista

Visuell stil

Alternativ

Växla mall

Återställ sparas automatiskt: ?