wykonaj 15 pajacyków, Skłony do ziemi oburącz, marsz z poduszką na głowie, wykonaj 15 przysiadów, bieg w miejscu, podskoki na prawej nodze - 10 razy, nożyce przez ok. 1 minutę, skaczące żaby (podskakuj w przysiadzie ok. 1 minutę), rzuty - podrzucaj maskotkę raz jedną, raz drugą ręką, krążenie biodrami (10 razy w lewo i 10 razy w prawo), wykonaj "koci grzbiet", stań na lewej nodze ok. 1 minutę, stań na prawej nodze i powtórz ćwiczenie, skłony do ziemi naprzemiennie ( raz lewą, raz prawą ręką).
0%
Poranna gimnastyka
Dela
Dela
Dela
av
Okocon
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
w-f
Redigera innehåll
Bädda in
Mer
Rankningslista
Slumpmässigt hjul
är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.
Inloggning krävs
Visuell stil
Teckensnitt
Inloggning krävs
Alternativ
Växla mall
Visa alla
Flera format visas när du spelar aktiviteten.
Öppna resultat
Kopiera länk
Ta bort
Återställ sparas automatiskt:
?