Negación: Estoy bien, para qué me tomo el medicamento., No creo que sea verdad., Esto no puede estar pasando. Seguro que hay un error., Es como si estuviera viviendo una pesadilla., Ira: ¿Por qué tuvo que pasarme esto a mí?, ¿Por qué yo? ¡No es justo! Alguien debe ser responsable de esto., No es justo que tenga que lidiar con esto. Siempre me cuidé, y ahora tengo que cambiar toda mi vida por la diabetes., Pacto o negociación: "Puedo empezar a tomar mis medicamentos para estar mejor., Si solo pudiera tener más tiempo, prometo que viviré de manera diferente., Tal vez si empiezo a hacer más ejercicio y mejoro mi dieta, esto podría revertirse. Solo necesito encontrar el régimen correcto, Depresión: Nunca podré estar bien., ¿Qué sentido tiene intentar seguir adelante? Nada importa ya., ¿Qué sentido tiene seguir una dieta estricta si ya tengo diabetes? Nada de lo que haga va a cambiar mi diagnóstico.", Aceptación: Sé que tengo una condición que implica hacer muchos cambios, estoy dispuesto (a) a llevarlos a cabo., Esto es parte de la vida. Es hora de seguir adelante., La diabetes es parte de mi vida ahora, pero no define quién soy. Aprenderé a manejarla y seguir adelante.,
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Yosoyelquesoy
Salud
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