10 db fekvőtámasz, 10 db burpee, 20 db kitörtés, 10 db lebegőülés, 15 db hasprés, 30 db "terepesz-zár" Jumping Jack, 4x10m tigris-járás, 10 db guggolásból felugrás.
0%
Online edzés
Dela
av
Horvathdaniel
4. osztály
5. osztály
6. osztály
7. osztály
8. osztály
9. osztály
10. osztály
11. osztály
Testnevelés
Redigera innehåll
Bädda in
Mer
Rankningslista
Slumpmässigt hjul
är en öppen mall. Det genererar inte noter för en poänglista.
Inloggning krävs
Visuell stil
Teckensnitt
Inloggning krävs
Alternativ
Växla mall
Visa alla
Flera format visas när du spelar aktiviteten.
Öppna resultat
Kopiera länk
Ta bort
Återställ sparas automatiskt:
?
