1) Hop on one foot 5 times/Salta su un piede per 5 volte  2) Lift a full water bottle up 5 times/ Solleva una bottiglia d’acqua piena per 5 volte 3)  Run in place/Corri sul posto 4) Turn around in place 4 times/Gira su te stesso 4 volte 5) Jump in place 10 times/Salta sul posto 10 volte 6) Close your eyes and turn your head to both sides/Chiudi gli occhi e gira la testa da entrambi i lati 7) Stroke your hands with the feather/Accarezza le mani con la piuma 8) Rub your hands with the sponge/Strofina le mani con la spugna

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