Quick feet for 20 seconds, 15 jumping jacks, 15 squats, 10 forward lunges on each leg, Free dance for 20 seconds, 10 backward lunges on each leg, 15 jumping jacks, Quick feet for 20 seconds, 10 side lunges on each leg, Free dance for 20 seconds.

Movement Break!

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม