São encontrados nos alimentos e são essenciais para o funcionamento do corpo humano. Podem ser Energéticos, Construtores ou Reguladores., ENERGÉTICOS, PROTEÍNAS, CONSTRUTORES, NUTRIENTES, Possuem a função de fornecer energia às células, formados pelos Carboidratos e Lipídios., PROTEÍNAS, VITAMINAS, ENERGÉTICOS, LIPÍDIOS, São fontes de energia essenciais para o organismo. Podem ser encontrados nos açúcares e massas., VITAMINAS, CARBOIDRATOS, CONSTRUTORES, LIPÍDIOS, São as gorduras, uma importante reserva de energia utilizada em momentos de necessidade. Funcionam como isolante térmico e auxiliam na absorção de algumas vitaminas., LIPÍDIOS, REGULADORES, CARBOIDRATOS, CIRCULAÇÃO, Participam da constituição de enzimas, anticorpos e hormônios, sendo formados pelas Proteínas., CONSTRUTORES, CARBOIDRATOS, SAIS MINERAIS, LIPÍDIOS, Possuem diversas funções no organismo, destacando-se a estruturação da célula, catalisador de funções biológicas, regulação de processos metabólicos, defesa e produção de hormônios., VITAMINAS, NUTRIENTES, PROTEÍNAS, ENERGÉTICOS, São necessários ao bom funcionamento do organismo, auxiliando na prevenção de doenças e no crescimento. São exemplos de nutrientes reguladores as vitaminas e sais minerais., REGULADORES, PROTEÍNAS, CARBOIDRATOS, ENERGÉTICOS, São substâncias orgânicas, importantes na regulação das funções do nosso organismo. Podem ser encontradas em frutas, verduras, legumes, carne, leite, ovos e cereais., ENERGÉTICOS, VITAMINAS, CARBOIDRATOS, NUTRIENTES, São substâncias inorgânicas essenciais para o bom funcionamento do corpo. Eles fornecem elementos químicos importantes ao organismo, como o ferro, fósforo, cálcio e enxofre., CIRCULAÇÃO, SAIS MINERAIS, ENERGÉTICOS, CARBOIDRATOS, Leva os nutrientes para todo o corpo., PROTEÍNAS, CIRCULAÇÃO, SAIS MINERAIS, LIPÍDIOS

Nutrientes

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