Autoestima - Está asociada al gusto, valoración y aceptación de sí mismo,se orienta a tener una imagen positiva, estar satisfecho y además mantener una buena relación de si mismo, es indispensable para un desarrollo normal y saludable., Autoconcepto - Es la noción que tienen los personas respecto a las características y adjetivos que usan para definirse a sí mismos, integra cualidades,habilidades y capacidades. , Autoimagen - Es lo que cada persona construye tanto de su físico como de los aspectos interiores a partir de las experiencias. vividas, Características autoestima Alta - Resistencia,afrontamiento,superación,retos, Características autoestima baja - Inestabilidad,les cuesta trabajo realizar actividades, poca confianza, Tipos de autocuidado - Emocional, mental, físico y social., Hábitos - Ejercicio,comer saludable, agradece y ayuda a otros., Tips - pensamientos positivos, no te critiques y no te compares. ,
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