اذكري مثالا لسلوك يساعد في الحفاظ على انحناءات الظهر صحيه, ما المقصود بانحناءات الظهر الطبيعيه , اذكري عادة سيئه تسبب زيادة مشاكل انحناءات الظهر , تتوقعين أيهما أصعب: تصحيح وضعية الظهر الآن؟ ولا العيش مع ألم مستمر بسبب الإهمال؟, كم ساعة تجلسين بالجوال بوضعية “الرقبة النازلة”؟ ووش تتوقعين يصير لرقبتك إذا استمريتي كذا .

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

)
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?