zrób 7 pompek, zrób 15 przysiadów, zrób 20 pajacyków, zrób w miejscu skip A przez 15 sekund, zrób w miejscu skip C przez 15 sekund, zrób po 5 skłonów do nogi lewej i prawej naprzemiennie, zrób 14 brzuszków .

Ćwiczenie

tarafından

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?