1) Όταν κάποιος αυξήσει το βάρος του, μπορεί στο μέλλον να το μειώσει στα αρχικά του επίπεδα; a) Ναι b) Όχι 2) Ποιο από τα παρακάτω προτιμάμε για να γίνουμε πιο δυνατοί; a) Γάλα b) Αναψυκτικό 3) Η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ, μας παχαίνει σε κάθε περίπτωση. a) Σωστό b) Λάθος 4) Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι δημητριακό; a) Σιτάρι b) Αρακάς c) Βρώμη 5) Ποιο από τα παρακάτω ανήκει στην κατηγορία των κρεάτων; a) Φασόλια b) Μακαρόνια c) Μοσχάρι 6) Ποιο από τα παρακάτω περιέχει περισσότερο ασβέστιο; a) Ελαιόλαδο b) Γάλα 7) Στα γενέθλιά μας επιτρέπεται να τρώμε γλυκό (π.χ. τούρτα); a) Ναι b) Όχι 8) Το αλάτι μας παχαίνει; a) Ναι b) Όχι 9) Ποιο φαγητό περιέχει περισσότερες φυτικές ίνες; a) Φασόλια b) Μοσχάρι c) Κοτόπουλο 10) Όταν έχουμε φάει, είναι καλό να πάμε άμεσα για τρέξιμο; a) Ναι b) Όχι 11) Ποιο από τα παρακάτω έχει τις περισσότερες βιταμίνες; a) Βούτυρο b) Παγωτό c) Ακτινίδιο 12) Περισσότερες θερμίδες καίει... a) ο χορός b) το τρέξιμο c) όποια δραστηριότητα ευχαριστιόμαστε περισσότερο 13) Ποιο από τα παρακάτω είναι όσπριο; a) Φάβα b) Τραχανάς c) Αλεύρι 14) Όταν θέλουμε να ελέγξουμε το βάρος μας... a) τρώμε ασταμάτητα b) τρώμε πιο προσεκτικές ποσότητες c) σταματάμε να τρώμε 15) Ποια από τα παρακάτω περιέχουν ζάχαρη; a) Φρούτα b) Κρέατα c) Λάδια 16) Ποιο στοιχείο βοηθάει την λειτουργία του εντέρου, πιο άμεσα; a) Πρωτεΐνη b) Λιπαρά c) Φυτικές ίνες 17) Ποια φαγητά απαγορεύεται να τρώμε; a) Τα παχυντικά b) Τα δηλητηριώδη 18) Η ενέργεια που έχει το φαγητό, μετριέται σε... a) Γραμμάρια b) Θερμίδες c) Δευτερόλεπτα 19) Πιο γρήγορα... a) καις 200 θερμίδες τρέχοντας b) τρως 200 θερμίδες από μία σοκολάτα 20) Εάν με πονάει η κοιλιά μου μετά το πρωινό, πρέπει να... a) τρώω μικρότερη ποσότητα b) συνεχίσω όπως έτρωγα 21) Ποιο από τα παρακάτω έχει περισσότερα λιπαρά; a) Γρανίτα b) Λάδι 22) Ποιο από τα παρακάτω ανήκει στους ξηρούς καρπούς; a) Αβοκάντο b) Καρύδια c) Φακές 23) Για να μου αρέσει ένα φαγητό, πρέπει να είναι ανθυγιεινό. a) Σωστό b) Λάθος 24) Τα γλυκά περιέχουν αλάτι; a) Ναι b) Όχι 25) Το φαγητό είναι σημαντικό για τον εγκέφαλο και την σκέψη; a) Ναι b) Όχι, μόνο για το υπόλοιπο σώμα και την κίνηση

Διατροφή (~10 χρονών, 4η Δημοτικού, Φυσική Αγωγή)

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?