Zrób 10 przysiadów., Połóż się na plecach i wykonaj "rowerek" przez 1 min., Usiądź w rozkroku. Skłon do prawej nogi - wyprost - skłon do lewej nogi (7 razy)., Zatańcz do ulubionej piosenki., 1 min biegu w miejscu., Zrób jaskółkę. Stój w tej pozycji przez 1 min., 10 brzuszków., Przysiad - wyskok, przysiad - wyskok (10 razy)., Krążenie bioder (1 min), Krążenie ramion w przód, krążenie ramion w tył (po 10 razy)..

Wf dla klasy 3

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?