5 pompek, podpór na kolanach, skip A 10 sekund, 10 skrętoskłonów na każdą stronę, 10 wyskoków z wymachem ramion , masz szczęście, nie robisz nic, skip C 10 sekund, kołyska bez chwytu za kostki 10 sekund, 5 wymachów nóg do wyciągniętych ramion w postawie stojąc, 20 pajacyków poprzecznych , 20 pajacyków wzdłużnych.

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?