Burpeeler 5 kere yap, Geriye hamle 7 kere yap, Atlama hareketi 10 kere yap, Burpeeler hareketi 5 kere yap, Side bend hareketi 15 kere yap, Donkey knicks right hareketi 15 kere yap, Step back jacks hareketi 30 kere yap, Knee drive hareketi 20 kere yap, Dizden şınav 10 kere yap.

egzersiz.

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?