1) Burun kanaması sırasında hangisini yapmalıyız? a) Kafamızı arkaya yaslayıp burun deliklerini kapatmalıyız b) Yüzüstü yere yatıp kanamanın durmasını beklemeliyiz c) Kafamızı öne eğip burun köprüsüne parmaklarımızla basınç uygulamalıyız d) Burnumuza pamuk tıkayıp sırtüstü yatmalıyız 2) Baygınlık geçiren bir kişiye nasıl müdahale etmeliyiz? a) Hemen kaldırıp oturtmaya çalışmalıyız b) Hafifçe yanaklarını tokatlayıp kolonya koklatmalıyız c) Hemen suni teneffüs ve kalp masajı yapmalıyız d) Solunum ve kalp atışını kontrol edip ayaklarını 30 cm kadar yukarı kaldırıp yatmasını sağlamalıyız 3) Burkulma ve kırılmalarda ne yapmalıyız? a) Bir buz torbasını direkt cilde temas ettirmeden 20 dk ağrıyan yere tutmalıyız b) Ağrıyan bölgeyi sıkıca bandajlamalıyız c) Bir sıcak su torbasını ağrıyan bölgeye en az 30 dk tutmalıyız d) Eklemler yerine iyice otursun diye oyuna devam etmeliyiz 4) Cildimizde oluşan yanık durumlarında ne yapmalıyız? a) Yanan bölgeye hemen merhem sürmeliyiz b) Yanan bölgeyi en az 20 dk soğuk suyun altında tutmalıyız c) Yanan bölgeye 2 dk buz tutmalıyız d) Yanan bölgeyi sıkıca sarıp hareket ettirmemeliyiz 5) Nöbet geçiren bir hastaya nasıl müdahale etmek gerekir? a) Hastayı sıkıca tutup titremesini engellemeliyiz b) Hemen soğan koklatmalıyız c) Ağzını açıp parmağımızla dilini dışarı çıkarmalıyız d) Hastayı yan çevirerek daha rahat nefes almasını sağlamalıyız 6) Boğazına bir şey kaçan arkadaşımıza nasıl müdahale edersek YANLIŞ olur? a) Öksürüyorsa nefes alabiliyor demektir, o yüzden öksürmesine devam etmesini sağlamalıyız b) Nefes alamıyor ise öncelikle sırtına (kürek kemiklerinin arasına) 4-5 defa elimizi sürterek vurmalıyız c) Sırtına vurduğumuz halde cisim çıkmadıysa arkasına geçip yumruk yaptığımız ellerimizi karın boşluğundan yukarı doğru hızlıca bastırmalıyız d) Öksürürken sırtına hızlıca vurmalı ve su içmesini sağlamalıyız 7) İlk Modern Olimpiyatlar nerede ve ne zaman yapılmıştır? a) MÖ 776 - Olympia b) 1896 - Atina c) 2020 - İstanbul d) 2002 - Sidney 8) Olimpiyat simgesinde bulunan 5 halka neyi temsil etmektedir? a) 5 önemli spor branşını b) 5 büyük ülkeyi c) 5 önemli sporcuyu d) 5 büyük kıtayı 9) Olimpiyatlar kaç senede bir yapılmaktadır? a) Her sene yapılmaktadır b) 2 senede bir yapılmaktadır c) 4 senede bir yapılmaktadır d) 5 senede bir yapılmaktadır 10) Sadece engelli sporcuların yarıştığı olimpiyatlara ne denir? a) Engelli Olimpiyatları b) Paralimpik Oyunlar  c) Veteran Oyunları d) Engelli Koşular 11) 3 kez üst üste olimpiyat şampiyonu olan ve sayısız rekoru bulunan milli haltercimiz kimdir? a) Yaşar Doğu b) Halil Mutlu c) Naim Süleymanoğlu d) Bahri Tanrıkulu 12) Voleybol saha ölçüleri hangisinde doğru olarak verilmiştir? a) 9 m - 18 m  b) 12 m - 24 m c) 15 m - 30 m d) 20 m - 40 m 13) Voleybolda kadınlar file yüksekliği ne kadardır? a) 2.43 m b) 2.16 m c) 2 m d) 2.24 m 14) Voleybolda 1 set kaç sayı üzerinden oynanır? a) 15 b) 20 c) 25 d) 29 15) Voleybolda uzatma seti kaç sayı üzerinden oynanır? a) 15 b) 20 c) 25 d) 29 16) Voleybolda oyun nasıl başlar? a) Hava atışı ile b) Servis ile c) Santra ile d) Hakem atışı ile 17) Yanlara ve yukarı doğru kolları ve bacakları açıp kapatıp sıçrayarak yapılan resimdeki hareketin ismi nedir? a) Şınav b) Squat c) Barfiks d) Jumping Jack 18) Squat hareketi hangi kas grubumuzu daha fazla çalıştırır? a) Sırt kaslarımızı b) Karın Kaslarımızı c) Bacak kaslarımızı d) Omuz kaslarımızı 19) Plank hareketi hangi kas grubumuzu daha çok çalıştırır? a) Karın kaslarımızı b) Bacak Kaslarımızı c) Omuz kaslarımızı d) Kol kaslarımızı 20) Nabız atımı ve ölçümüyle ilgili hangisi YANLIŞTIR? a) 220'den yaşımızı çıkartarak maksimum nabız atım sayımızı bulabiliriz b) Nabzımızı boyundan, el bileğinden, ayak bileğinden ve dirsek içinden ölçebiliriz c) Nabzımızı 6 saniye sayıp çıkan sayıyı 10 ile çarparak dakikada atan nabzımızı hesaplayabiliriz d) Nefesimizi tutarak nabzımızı düşürebiliriz

İlk Yardım - Olimpiyatlar - Voleybol - Temel Spor

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?