Zrób 10 dużych skoków jak zajączek., Przez minutę biegnij w miejscu., Przeczołgaj się do innego pokoju, jak wąż., Zrób 10 razy skłon w przód. Staraj się dotknąć palcami podłogi., Wykonaj 10 pajacyków., 5 razy zrób "koci grzbiet", Wykonaj podpór tyłem i jak "rak" przejdź po pokoju., Na czworakach przejdź do innego pokoju i wróć w ten sam sposób., Połóż poduszkę na głowę i wykonaj 10 przysiadów., Przez 20 sekund skacz w miejscu jak żaba., Zrób kołysankę na brzuchu., Wykonaj 10 skoków na prawej nodze i 10 skoków na lewej nodze..

Ruch to zdrowie!

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?