10 pajacyków, 10 krążeń bioder ( 10 w prawo i 10 w lewo), 10 przysiadów (stopy nie odrywają się od podłogi, plecki proste), 10 krążeń ramion w tył i 10 w przód (oburącz), Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (policz do 20:), Bieg w miejscu dotykając piętami pośladków (policz do 20:), Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:), 10 brzuszków.
0%
Wychowanie fizyczne - rozgrzewka
Paylaş
Paylaş
Paylaş
Annazalewska85
tarafından
Klasy 1-3
Wychowanie fizyczne
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Rastgele kartlar
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Sonuçları aç
Bağlantıyı kopyala
Sil
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?