10x PADNIJ POWSTAŃ (BURPEE), BIEG W MIEJSCU - 30 SEKUND, 20 PAJACYKÓW, 5 POMPEK, 20 BRZUSZKÓW, 15 PRZYSIADÓW, WYKONAJ 16 SKRĘTOSKŁONÓW, LEŻENIE TYŁEM (NA PLECACH) - NOŻYCE POZIOME (20 s), PODSKOKI OBUNÓŻ W MIEJSCU (20 s).

Klasa 4- koło

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?