pajacyki - powtórz 10 razy, unieś jednocześnie proste ręce i nogi w górę - powtórz 10 razy, biegnij w miejscu - ćwicz przez 15 sekund, zrób 10 skłonów w przód, Krążenia ramion w tył - policz do 10, Krążenia ramion w przód policz do 10, Unieś 10 razy ręce w górę, zrób 10 pompek na ścianie.

Ćwiczenia

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?