Wykonaj 5 skłonów z pogłębianiem , Wykonaj 5 krążeń ramion w przód, Wykonaj 5 krążeń ramion w tył, Wykonaj 5 skrętów bioder w prawą stronę, Wykonaj 5 skrętów bioder w lewą stronę, W leżeniu tyłem naśladuj jazdę rowerem, Podskocz 7 razy na lewej nodze, Podskocz 7 razy na prawej nodze, Zrób 5 przysiadów, Wykonaj 5 pajacyków, Wykonaj marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, W leżeniu przodem "popatrz przez lornetkę".

Zajęcia ruchowe

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?