Pajacyki., Przysiady., Krążenia tułowia., Skłony tułowia., Wymachy naprzemienne ramion., Krążenia bioder., Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan i klaśnięciem pod nimi., W przysiadzie podpartym naprzemienne wyrzuty nóg w tył., Skip "C" w miejscu., Unoszenie naprzemienne wyprostowanych nóg przed siebie w postawie stojącej., Pompki., "Brzuszki" w leżeniu tyłem., Podskoki w miejscu przyciągając lewe kolano do prawego łokcia i odwrotnie., Skrętoskłony..

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?