Bieg w miejscu 5 minut , 20 przysiadów , 10 przysiadów , 10 brzuszków, 20 brzuszków , 10 pompek , 2 podskoki , 10 pajacyków, 10 podskoków , rowerke w powietrzu 1 minuta .

ćwiczenia

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?