1) O que vai na dieta da proteína? a) Carnes, cereais, ovos e frutas. b) Massas, leguminosas, leites e derivados e ovos. c) Cereais, massas, frutas e tubérculos. d) Carnes, ovos, leguminosas e leites e derivados. 2) As necessidades nutricionais variam de acordo com: a) Variações individuais. b) Horário c) Dieta d) Metabolismo 3) Uma alimentação adequada é a que inclui todos os nutrientes necessários. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar: a) Água b) Proteínas c) Carboidratos  d) Vitamina 4) Quais componentes formam os macronutrientes? a) Carboidratos, lipídios e minerais b) Vitaminas e minerais c) Carboidratos, lipídios e proteínas d) Vitaminas, minerais e carboidratos 5) G.M.B.P 20 anos sexo masculino, foi aferido o peso 87kg e 1.73. calcule seu IMC e estado nutricional do individuo. a) 29.10kg/m² pré-obesidade b) 31.25kg/m² obesidade grau 1 c) 24,25kg/m² peso normal d) 42.45kg/m²obesidade grau 3 6) P.F.L 22 anos sexo masculino, foi aferido o peso 61kg e 1.65. calcule seu IMC e estado nutricional do individuo. a) 33.55kg/m²obeso grau 1 b) 22.40kg/m²peso normal  c) 19.15kg/m² peso normal d) 39.54kg/m² obeso grau 2 7) O adolescente precisa de maior aporte de alguns nutrientes, sendo eles: a) Proteína, ferro, cálcio, vitaminas A e C. b) Ferro, gordura, cálcio, vitaminas A e C c) Gordura, proteína, vitamina C e ferro d) Proteína, cálcio, gordura, vitamina A e C 8) Em relação a produção de leite materno, quantos Kcal é necessário para produzir 1L de leite: a) 550kcal. b) 750kcal. c) 900kcal. d) 1000kcal. 9) Quais as necessidades nutricionais da gestante: a) Proteína, lipídios e fibras. b) Carboidrato, proteínas, fibras e água. c) Proteína, fibras, carboidrato e água. d) Proteína, Carboidrato, lipídios, fibras e água. 10) É recomendado o aleitamento materno exclusivo: a) Até os 3 meses. b) Até os 2 anos de idade. c) Até os 6 meses. d) Até 1 ano de idade. 11) Micronutrientes são: a) Vitaminas e minerais. b) Carboidratos, minerais e vitaminas. c) Proteínas e vitaminas. d) Vitaminas e lipídios. 12) Quando uma pessoa se alimenta excessivamente, compulsivamente sem necessidades ou em curtos períodos de tempo, e para prevenir o ganho de peso ela provoca vômitos, uso de laxantes e diuréticos, estamos referindo a: a) Aneroxia b) Ansiedade c) Bulimia d) Depressão 13) Quais tipos de gorduras não são benéficas para a saúde? a) Monoinsaturadas. b) Saturadas e gordura trans. c) Poliinsaturadas. d) Todas as anteriores. 14) A obesidade é causada por um balanço positivo entre a ingestão excessiva de energia e o gasto insuficiente de calorias em nossos organismo. Pensando na ingestão de energia, quais nutrientes são importantes para o fornecimento de energia para o nosso corpo? a) Proteínas e minerais b) Proteínas, vitaminas, e carboidratos. c) Proteínas, vitaminas, e minerais d) Proteínas, carboidratos e gorduras 15) O ministério da saúde e a pediatria orientam que se inicie a introdução alimentar apenas: a) 6 meses b) 9 meses c) 1 ano d) 2 anos 16) A necessidade de nutrição variam de acordo com: a) Sexo, idade, peso corporal e altura b) Quantas refeição faz ao dia. c) Amamentação . d) Tempo de gestação 17) Papel da alimentação na gestação: a) Garantir a saúde do bebê ao nascer. b) Evitar deficiências fisiológica. c) Garantir a saúde do bebê ainda na gestação. d) Formação de novos tecidos maternos. 18) Gestante M.A.S.F com 20 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,83m, peso 91kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 23.45kg/m² adequado b) 27.10kg/m² sobrepeso c) 27.17kg/m² sobrepeso d) 33.10k/m² obesidade 19) Gestante V.L.P com 38 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1, 62m, peso 73kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 27.83kg/m² sobrepeso b) 27.81kg/m² adequada c) 23.20kg/m² baixo peso d) 33.27kg/m² obesidade 20) Gestante B.T.D com 24 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,64m, peso 62kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 30.23kg/m² sobrepeso b) 22.0kg/m² baixo peso c) 23.10kg/m² adequada d) 33.35kg/m² obesidade 21) Gestante K.T.O com 10 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,53m, peso 65kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 23.30kg/m² adequada b) 27.80kg/m² sobrepeso c) 19.20kg/m² baixo peso d) 30.20kg/m² sobrepeso 22) Gestante A.C.R.D com 16 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,83m, peso 75kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 22.40kg/m² adequada b) 21.45kg/m² adequada c) 26.55kg/m² sobrepeso d) 30.13kg/m² sobrepeso 23) Gestante R.T.G com 6 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,80m, peso 74kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 19.15kg/m² baixo peso b) 25.66kg/m² sobrepeso c) 30.36kg/m² obesidade d) 22.80kg/m² adequado 24) Gestante L.A.O com 12 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,60m, peso 74kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 22.75kg/m² adequada b) 31.24kg/m² obesidade c) 28.90kg/m² sobrepeso d) 20.15kg/m2 baixo peso 25) Gestante C.A.C com 40 semanas de gestação foi atendida na UBS do bairro, para acompanhamento de pré-natal, foi aferido altura de 1,70m, peso 77kg. Determine o IMC gestacional e estado nutricional da gestante. a) 22.50 kg/m² baixo peso b) 26.60kg/m² adequada c) 31.12kg/m² sobrepeso d) 19.90kg/m² baixo peso

GAME- Conceitos Nutrição e Gestante

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