PUSHUPS 3*15, SITUPS 3*15, JUMPING JACKS 3*25, SKIING 3*25, JUMP BACK AND FORTH 3*20, HIP THRUSTING 3*15, DOGGY 4*15 2 left, 2 right, GUT TWIST 3*15, SQUATS  3*15, PULL OUT/ GIFT GIVING 3*15, HEAVY BALLS 3*15, TOEUPS 3*25, PLANK 3* 1 minute, OFF STEPS 3*15, GUT THRUSTS 3*15, BALL SHARING 3*15, DOWNWARD FACING DOG 3*15, HERE CUMS THE PLANE 4*15, BEND OVER 3*15, LEG SPREAD hold 30 sec.

IB21A

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?