Addominali: 20 ripetizioni, Affondi: 10 ripetizioni per gamba, Circonduzioni Braccia: 30" , Corsa Calciata: 30", Piegamenti: 15 ripetizioni, Plank: 50", Skip: 30", Squat: 15 ripetizioni, Stretching Gambe: 10 ripetizioni per gamba, Stretching Schiena: 20 ripetizioni.
0%
Roulette degli Esercizi
Paylaş
Paylaş
Paylaş
Simo38biasi
tarafından
Daha Fazla
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Çarkıfelek
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?
