Jumping jacks,  Mountain climbers, 1/2 Burpee, Estocada hacia adelante, Estocada hacia atras, Saltos Rod al Pecho, Skipping, Plancha + Lateral, Push up, Plancha Superman, Plancha Baja, Plancha elevo pierna, “Saltos a la soga”, Sentadilla y salto, Talones a la cola (S “B”), Sentadilla, Salto con impulso.

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?