20 saltos, con pies juntos, correr alrededor del sillón/ mesa, lanzar la pelota contra la pared y tomarla con las dos manos, saltar la soga por 30", picar la pelota con la mano derecha, picar la pelota con la mano izquierda, equilibrio sobre la soga, lanzar la pelota hacia arriba y tomarla con las 2 manos, nos convertimos en cangrejos, equilibrio con el pie derecho, equilibrio con el pie izquierdo, Con la soga en el piso, realizar saltos, embocar la pelota en la soga.

Ruleta de ejercicios

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?