10 Jumping Jacks, 10 lunges on each leg, high knees for 15 seconds, 5 burpees, 5 push ups, hop on one foot for 10 seconds, touch your toes 5 times, 10 frog jumps, 10 sit ups, shake it out for 5 seconds, speed floss for 10 seconds, 3 macarenas , 3 chicken dances, 10 twists, 10 arm circles.

Movement Break!!!

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?