10 pajacyków, deska przez 30 sekund, 3 pompki (męskie bo damskie sie nie liczą), 20 przysiadów, 50 pajacyków, 10 pompek, deska przez 1 minutę, 3 fikołki w przód, 3 fikołki w tył, wszystko przez 10 min.

Trening WF

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Çarkıfelek açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?