Squats (1 min), Jumping Jacks (1min), Push ups (1 min), Frog Jumps (1 min), Jumping Squat (1 min), Plank Hold (1 min), Sit ups (1 min), Running in Place (1 min), Air Punches (1 min), Air Kicks (1 min), Side Lunges (1 min), Lunges (1 min), Reverse Lunges (1 min), Skater Jump (1 min), Burpees (1 min).

Warm-Up

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Rastgele kartlar açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?