Ejercicio de fuerza de cuadricps y glúteos. Se realiza un paso largo hacia adelante, alternando piernas., Cuadriceps, Cuadriceps, isquitibiales, gemelos, aductores - Musculatura del tren inferior, Ejercicio de fuerza de isquiotibiales, Gemelos, Flexibilidad de isquiotibiales y gemelos, Isquiotibiales, Ejercicio subidas al banco, Aductores, Sentadillas, - Flexibilidad de cuadriceps, Flexibilidad de aductores,

Músculos de tren inferior

tarafından

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?