naprzemienne krążenie ramion, rowerek, przechylanie tułowia na boki, nogi razem, nogi szeroko, skłony lewa ręka do prawej nogi, prawa ręka do lewej nogi, podskoki, w leżeniu przodem podnoszenie rąk i głowy, ręce prosto przed sobą, uginanie rąk w łokciach do góry, ręce wzdłuż tułowia, poruszanie ramionami w górę i w dół, klaskanie pod kolanami, siad nogi uniesione prosto, sięganie rękoma do nóg, klęk podparty, prostowanie na przemian nóg, wytrzymanie chwilę w pozycji, ramiona wyciągnięte na boki, kręcenie małych kół, siad, ręce oparte z tyłu, podnoszenie na przemian ugiętej nogi, koci grzbiet, skręty głowy na boki, stanie tyłem do ściany w niedużej odległości, obroty bez odrywania stóp, tak aby dotknąć ściany, stanie na jednej nodze liczenie do 10 i zmiana nóg, wymachy rąk w przód i w tył, krążenie głową, ruchy naprzemienne dotykanie lewym kolanem prawego łokcia i prawym kolanem łokcia lewego, marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan, leżenie przodem unoszenie wyprostowanych rąk i nóg na 5 sekund, rowerek w parach, stanie w rozkroku, ręce szeroko, krążenie dużych kół, nożyce, skłony głowy w tył i w przód, skłony na boki, klęk podparty, prostowanie na przemian lewej ręki i prawej nogi oraz prawej ręki i lewej nogi.
0%
Gimnastyka - 0A
Paylaş
Wiolka36
tarafından
Zerówka
Rozrywka
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Rastgele kartlar
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Sonuçları aç
Bağlantıyı kopyala
QR kodu
Sil
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?