1) ما مدى شدة النشاط البدني الهوائي a) منخفض الشدة b) معتدل الشدة c) مرتفع الشدة 2) اي مستوى من مستويات هرم الانشطة يمثل الانشطة البدنية الهوائية a) المستوى الاول b) المستوى الثاني c) المستوى الثالث 3) كم المدة التي يمارسها الانسان البالغ للنشاط البدني في اليوم؟ a) ١٥ دقيقة b) ٣٠ دقيقة c) ٤٥ دقيقة 4) استخدام الدراجة بسرعة عالية مثال على؟ a) نشاط بدني هوائي b) نشاط بدني لا هوائي 5) يعرف النشاط البدني بأنه حركة جسم الانسان بواسطة العضلات مما يؤدي الى صرف طاقة تعادل ما يصرف اثناء الراحة a) ✅ b) ❌ 6) كلمة الهوائي اغريقية الاصل تعني استخدام الاوكسجين في عمليات انتاج الطاقة ، وليس لها علاقة بالهواء الطلق كما يعتقد البعض a) ✅ b) ❌

النشاط البدني

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?