1) Imita, restando seduto, animali, mestieri o sport 2) Salta! Supera gli ostacoli 3) Inventa tu una pausa attiva! 4) Accartoccia/ strappa piccoli oggetti 5) Imita le azioni del compagno di banco 6) Sacco pieno- sacco vuoto! 7) Stretching! Allunga i muscoli 8) Inventa tu una pausa attiva! 9) Con la musica.. muoviti a ritmo! 10) Imita i lavori più pesanti 11) Fai 10 saltelli a piedi uniti 12) Fai 6 saltelli su una sola gamba

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