1) zróbcie 30 przysiadów 2) dotknijcie w sali 10 czerwonych elementów 3) podskoczcie 10 razy, dotykając najpierw podłogi, a później wyciągając mocno ręce w górę 4) wykonajcie 15 pajacyków 5) przybijcie piątkę z 10 osobami 6) ( W sali) usiądźcie i wstańcie i tak 10 razy... :) 7) przez 30 sekund biegnijcie w miejscu, unosząc wysoko kolana 8) ( W sali) połóżcie się na plecach i przez 1 minutę naśladujcie jazdę rowerem 9) nauczyciel klaszcze, a Wy na jego sygnał tupiecie raz jedną a raz drugą nogą 10) w ciągu 30 sekund zróbcie jak najwięcej przysiadów 11) ( W sali) przeczołgajcie się przez całą długość dywanu, jeden za drugim

Zadanie na teraz:

tarafından
Yerleştir

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?