ai de făcut 5 genoflexiuni, ai de făcut 5 flotări cu sprijin pe genuchi, ai de făcut 5 de ridicări ale trunchiului din culcat dorsal ( abdomene), ai de făcut 10 fandări înainte, ai de făcut 5 extensii ale trunchiului, stai într-un picior până numeri la 10, ai de făcut 10 fandari laterale, ai de făcut 5 sărituri pe ambele picioare.
0%
sport usor
Paylaş
Paylaş
Paylaş
Iondanutmoldova
tarafından
Daha Fazla
İçeriği Düzenle
Yerleştir
Daha fazla
Skor Tablosu
Çarkıfelek
açık uçlu bir şablondur. Bir lider panosu için skor oluşturmaz.
Giriş gereklidir
Görsel stil
Yazı tipleri
Giriş gereklidir
Seçenekler
Şablonu değiştir
Tümünü göster
Siz etkinliği oynarken daha fazla format görüntülenir.
Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi:
?