1) Apa yang dimaksud dengan emosi bahagia? a) Perasaan marah dan kecewa b) Perasaan senang dan puas c) Perasaan sedih dan cemas d) Perasaan takut dan gelisah 2) Saat kapan biasanya seseorang merasakan bahagia? a) Ketika menghadapi masalah besar b) Ketika mendapatkan kabar buruk c) Ketika gagal dalam ujian d) Ketika mencapai tujuan yang diinginkan 3) Manakah tindakan yang biasanya dilakukan oleh seseorang yang merasa bahagia? a) Tersenyum dan tertawa b) Berteriak marah c) Menangis d) Bermuka muram 4) Salah satu cara untuk menjaga perasaan bahagia adalah dengan... a) Mengabaikan teman-teman b) Menyimpan masalah sendiri c) Bersyukur atas apa yang dimiliki d) Memikirkan hal-hal negatif 5) Bagaimana perasaan bahagia dapat mempengaruhi kesehatan seseorang? a) Membantu menjaga kesehatan fisik dan mental b) Menyebabkan stres berlebihan c) Membuat seseorang lebih mudah sakit d) Membuat seseorang lebih mudah lelah 6) Apa yang bisa kita lakukan untuk membantu orang lain merasa bahagia? a) Membandingkan mereka dengan orang lain b) Memberikan dukungan dan pujian c) Menghina penampilan mereka d) Mengkritik mereka dengan keras 7) Ketika kita merasa bahagia, apa yang terjadi pada suasana hati kita? a) Kita merasa cemas b) Kita merasa lebih bersemangat c) Kita menjadi lebih malas d) Kita merasa sedih 8) Manakah dari kegiatan berikut yang dapat meningkatkan perasaan bahagia? a) Berbagi dengan orang lain b) Bertengkar dengan teman c) Mengeluh terus menerus d) Berbohong kepada orang lain 9) Berikut ini hal-hal sederhana agar kita dapat merasa bahagia, kecuali... a) Tersenyum b) Memaafkan dan mengikhlaskan c) Menjadi diri sendiri d) Menghujat teman 10) Ketika merasa bahagia, kita lebih cenderung... a) Menghindari semua orang b) Menyakiti perasaan orang lain c) Bersikap baik dan positif d) Menjadi egois dan acuh 11) Apa yang dimaksud dengan emosi marah? a) Perasaan gembira dan puas b) Perasaan kesal atau frustrasi terhadap sesuatu c) Perasaan cemas dan takut d) Perasaan senang dan bahagia 12) Ketika merasa marah, apa yang sebaiknya dilakukan untuk mengendalikan emosi? a) Mengabaikan perasaan orang lain b) Menghancurkan barang-barang di sekitar c) Menenangkan diri dan menarik napas dalam-dalam d) Berteriak dan memukul orang 13) Mengapa penting untuk mengendalikan emosi marah? a) Agar kita bisa mengekspresikan diri tanpa batas b) Supaya tidak merugikan diri sendiri suatu hari nanti c) Karena emosi marah dapat merusak hubungan dengan orang lain d) Agar kita bisa memenangkan pertengkaran 14) Cara yang sehat untuk mengelola amarah adalah... a) Menahan amarah sampai waktu yang lama b) Menuliskan perasaan di buku harian c) Mengabaikan orang yang membuat kita marah d) Membalas dendam kepada orang lain 15) Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah marah berlebihan? a) Mengambil waktu untuk berpikir sebelum bertindak b) Berdebat dengan orang lain setiap kali merasa marah c) Menghindari menyelesaikan masalah yang dihadapi d) Mengucapkan kata-kata kasar saat emosi 16) Saat marah, bagaimana cara terbaik untuk berbicara dengan orang lain? a) Berteriak dan memotong pembicaraan orang lain b) Menggunakan kata-kata kasar c) Berbicara dengan tenang dan jelas d) Menghindari pembicaraan dan pergi begitu saja 17) Apa dampak negatif dari mengekspresikan kemarahan secara berlebihan? a) Hubungan dengan orang lain bisa membaik b) Orang akan lebih memahami perasaan kita c) Bisa merusak hubungan dengan teman atau keluarga d) Kita akan merasa lebih tenang dan damai 18) Apa manfaat dari mencoba memahami alasan di balik kemarahan kita? a) Membantu menyelesaikan masalah dengan cara yang lebih baik b) Membuat kita semakin marah c) Menyebabkan masalah menjadi lebih besar d) Membuat kita terlihat lemah di depan orang lain 19) Ketika kamu merasa sangat marah, apa yang bisa kamu lakukan untuk menenangkan diri? a) Berhitung dari 1 sampai 10 b) Segera berdebat dengan orang lain c) Mengabaikan perasaan tersebut d) Menyerang orang yang membuatmu marah 20) Bagaimana sikap yang benar jika kita sudah merasa tenang setelah marah? a) Tetap menyimpan dendam pada orang yang membuat kita marah b) Minta maaf jika kita berbuat salah saat marah c) Membalas dendam pada waktu yang tepat d) Menghindari pembicaraan tentang masalah tersebut 21)  Apa yang harus dilakukan sebelum membagikan sebuah informasi di media sosial? a) Membagikannya tanpa memeriksa kebenarannya b) Memastikan informasi tersebut benar dan dapat dipercaya c) Membagikan informasi yang menarik saja d) Mengedit informasi agar lebih sensasional 22) Manakah contoh penggunaan media sosial yang bijak? a) Menggunakan media sosial untuk menyebar berita palsu b) Menggunakan media sosial untuk saling menghina c) Menggunakan media sosial untuk berbagi hal-hal positif d) Membuka media sosial sepanjang hari tanpa henti 23) Apa dampak dari menyebarkan hoaks di media sosial? a) Bisa viral b) Bisa bikin video klarifikasi c) Bisa diundang ke TV d) Bisa merusak reputasi orang lain 24) Bagaimana sikap yang bijak ketika melihat teman di-bully di media sosial? a) Ikut menyebarkan konten tersebut b) Diam saja karena itu bukan urusan kita c) Mendukung teman yang di-bully dan melaporkan konten tersebut d) Menonton tanpa melakukan apa-apa 25) Bagaimana cara yang benar dalam menyikapi komentar negatif di media sosial? a) Membalas dengan komentar yang lebih kasar b) Melaporkan atau mengabaikan komentar tersebut c) Menyebarkan komentar tersebut kepada semua teman d) Membalas dengan menyebarkan keburukan orang yang berkomentar 26) Mobil, mobil apa yang bisa bikin pemiliknya galau? a) Mobil BMW b) Mobil Tesla c) Mobil ilang d) Mobilang sayang, tapi cuma teman 27) Aku gak pernah dimakan, tapi fungsiku adalah untuk makan. Apakah aku? a) Gelas b) Piring c) Racun d) Tangan 28) Dari semua jenis daun, ada satu daun yang gak akan pernah gugur. Apakah itu? a) Daun kelor b) Daun singkong c) Daun telinga d) Daun Sidratul Muntaha 29) Telur apa yang punya tato? a) Telur puyuh b) Telur asin c) Telur busuk d) Telur ceplok 30) Sebutkan benda yang kalau dibalik jadi rusak? a) Tumpeng b) Lukisan c) Kasur d) Lego

Skor Tablosu

Görsel stil

Seçenekler

Şablonu değiştir

Otomatik olarak kaydedilen geri yüklensin mi: ?